Stimmigkeit

Wir gehen der Frage nach: Wie bin ich mit mir? Wir spüren einschränkende Glaubenssätze und innere Hindernisse auf, um an dieser persönlichen Grenze in Kontakt mit den dahinterliegenden eigenen Bedürfnissen und Stärken zu kommen.
Diese Gruppe bietet die Möglichkeit, sich sowohl bedeutsamen persönlichen als auch beruflichen Themen begleitet zu widmen. Die Resonanz in der Gruppe und das Erfahren eines geschützten Raums unterstützen die individuellen Entwicklungsschritte und das eigene Selbstvertrauen.

• sich selbst ernst nehmen und ermutigen
• der eigenen Wahrnehmung trauen
• in Kontakt mit sich und anderen sein
• einen „sicheren Boden“ erleben und Raum nehmen
• dem Inneren Ausdruck geben

Um für unser persönliches Wachstum „Neues“ zu wagen und „Altes“ zu lösen, brauchen wir einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst. Ich arbeite mit gestalttherapeutischen und systemischen Methoden, sowie Meditation und kreativem Ausdruck. Eine Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme setzt ein Vorgespräch voraus. Diese Gruppe ist auch zur Unterstützung und Erweiterung eines einzeltherapeutischen Prozesses gut geeignet.